bVision.nl

Ik kreeg afgelopen week de vraag om eens zo’n groene smoothie te plaatsen hier… En daar geef ik uiteraard gehoor aan. Doordat de groente rauw gemalen worden blijven rare smaken zoals van gekookte kool, of boerenkool, of andijvie weg. De smoothie krijgt een overheersende zachte fruitsmaak. Een keer proberen kan geen kwaad. Voor beginners is ongeveer 40% aan groen het maximale. Smoothie te dik, doe er iets water bij, te dun, doe er een halve banaan bij. Drink smakelijk.

Ingrediënten:
•100 gram verse spinazie
•400 ml (kokos)water
•2 rijpe peren
•125 gram mango (diepvries AH of Jumbo of…)
•½ avocado

Doe de spinazie in de blender, snij de peren in stukken (niet schillen, alleen steel en harde kontje weghalen), snij de avocado rond lans de pit en schep een helft uit in de blender. Doe een half pak diepvries mango erin (125 gram) en 400 ml water, het laatste mag je ook vervangen door cocoswater, of een mengsel… Zet de blender aan en mengen maar. Resultaat is ca 800 ml smoothie, goed voor twee personen. Of als je meer wil… ga je gang. Je kunt ook de helft opdrinken en de rest ca 1 á 2 dagen in de koelkast goed houden.

We sluiten de vakantie af zoals we hem begonnen zijn, met een oppasdagje op Jeslynn. En we mogen niet klagen over wat daar allemaal tussenin is gebeurd, Sakkerdjie wat hebben we het getroffen met het weer. Overdag lekker warm, en gelukkig in de nacht iets minder. Tropisch weer in Nederland, wie kan daar zijn vakantie op afstemmen. Maar helaas, vandaag moeten we weer aan de bak. De baas verwacht me om een uurtje of zeven, in de ochtend…

De Saab 96 op de bijgaande foto’s trof ik aan in de parkeergarage van Appie in Roermond. Vandaar dat de kwaliteit van de foto’s niet helemaal is wat ik er zelf van zou verwachten. Maar om ‘m niet op de foto te zetten was ook geen optie. De wagen is van 1972 en heeft een Ford Taunus V4 motor afkomstig uit de Taunus 12M.

De Saab 96 werd geproduceerd van 1960 tot 1980 en er werden er zo’n half miljoen van gemaakt. Het was de opvolger van de Saab 93 en stond ook op het oorspronkelijke onderstel van de Saab 92, zoals ook zijn voorganger. Oorspronkelijk zat in deze Saab’s een 750 cc tweetakt motor met een 3, later 4 gang versnellingsbak met vrijloop om problemen met het ontbreken van smering bij de tweetakt te voorkomen. Op de versnellingsbak van de latere viertakt van de taunus 1500 cc motor bleef deze vrijloop, tot de Saab 99 toe.

Ik hoor de laatste jaren steeds slechter en had uiteindelijk de moed opgepakt om naar een audicien te gaan. Een reclame op internet liet me zelfs deelnemen aan een nieuwe ontwikkeling op hoorgebied. Gratis testen… Alleen zover kwam het niet. Buiten het feit dat ik eerst eens mijn oren moest laten uitspuiten waren de kosten van een paar oortjes 3000 euro. Nu kun je discussiëren of je oren dat waard zijn, maar daar stond geen enkele vergoeding van het ziekenfonds tegenover. Uitspuiten of schoonmaken bij de huisarts zie ik niet meer zitten, na de laatste keer hoor ik nog minder dan voorheen, dus dan maar naar de KNO arts, dat heet, eerst naar de huisarts voor een verwijzing. Vanochtend om 08.10 kan ik daar terecht. Eens kijken wat dat brengt. De goede moed is daarmee bij voorbaat al gedaald tot een dieptepunt. Het enthousiasme is er alweer vanaf…

Een relais is een door een elektromagneet bediende schakelaar die een willekeurig aantal schakelcontacten kan openen of sluiten.

Ik heb geen spanning nodig om te schakelen. Dat heeft het onderstaande relais wel nodig. Vroeger een onmisbaar component in vele schakelingen, maar vandaag kan dat ook anders. Vroeger gebruikte men een relais om door een kleine spanning op een spoel te zetten, een anker aan te trekken en op die wijze een grote spanning te kunnen schakelen. Begrijp me niet verkeerd, zo worden ze nog steeds gebruikt, maar er zijn ook alternatieven voorhanden.
Als voorbeeld hiervan noem ik de lichtgevoelige LED’s welke lampen voor buiten aan of uitzetten. Op basis van het buitenlicht word een lichtgevoelige led of diode aangestuurd welke op basis van lichtgevoelige transistoren uiteindelijk een triac aanstuurt die de 230 Volt van een lamp aan of uit zet.
Mij ging het alleen maar om de foto van het relais wat ik toevallig bij wat opruimwerkzaamheden aantrof.